Sonja Rubi - über mich
Hallo, ich bin Sonja
Ich bin verheiratet und Mutter von zwei fussballbegeisterten Jungs (2013 und 2015) und einem Prinzessinen-Mädchen (2018). Geboren 1982 in Winterthur, gestaltete sich mein Lebensweg mit viel Liebe, Sonnenschein, Lebenslust, Freude, Geborgenheit und einer wunderbaren Gabe: nämlich mich durch meine feinfühlige Art, sehr gut in einen Menschen hineinversetzen zu können. Kleine, sowie auch grosse Hindernisse und schwierige Zeiten, welche ich mit viel Mühe, Kraft und Durchhaltevermögen bewältigen musste, liegen hinter mir auf meinem Weg. Diese haben mich gelehrt, geprägt und zu der Person wachsen lassen, die ich jetzt bin.
Als Mutter von drei Kindern kenne ich einige Themen, Gefühlschaos und Schwierigkeiten, was Eltern und ihre Kinder anbelangt.
Den Weg der Hypnosetherapie zeigte mir meine Schwester, welche mir meine starken Migräneattacken, die mich seit meinem 14. Lebensjahr schmerzlich begleiteten, endlich nehmen konnte. Seit dem Moment dieser Hypnose- und Visualisierungs-
sitzung, bin ich meine Migräne bis zum heutigen Tag los. Es veränderte mein Leben! Diese Behandlung war der Wegweiser in ein neues, für mich besseres Leben. Ich war geflasht und wusste sofort: Das ist meine Berufung, nach der ich immer gesucht habe - und ich liebe es!
Meine Familie ist mein Leben. Meine Zeit widme ich meinem Mann, unseren drei Kindern und zwei Hunden, so oft es geht in der Natur. Auf Feldern, Wiesen, im Wald und an der Thur fühlen wir uns frei. Liebend gerne reisen wir mit unserem Wohnwagen an nahe und ferne Ziele und lassen unsere Seele baumeln.
Meditation ist ein tägliches, sehr wichtiges Ritual für mich geworden. Dabei abzuschalten, mich körperlich und mental zu entspannen und in die totale Ruhe und Stille zu kommen erfüllt mich und lässt mich meine Batterien aufladen. Nebenbei halte ich mich mit täglichen Spaziergängen - natürlich in stetig treuer Begleitung meiner Hunde - sowie ab und zu mit joggen fit.
Durch meine gesammelte Lebenserfahrung und meine feinfühlige, fröhliche, offene und empathische Art auf Menschen zuzugehen, durfte ich mir eine grosse Menschenkenntnis aneignen. Diese hilft mir heute in meinem Beruf als Hypnosetherapeutin und Visualisierungscoach meine kleinen und grossen Klienten zu verstehen und sie selbstsicher und zielorientiert zu unterstützen. Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass jeder Mensch über genügend eigene Ressourcen verfügt, um sein persönliches Ziel zu erreichen. Leider werden wir durch falsche Glaubenssätze oder mangelndes Selbstbewusstsein von uns selbst oder unserer Vergangenheit ausgebremst. Meine grösste Freude ist es, wenn sich Menschen mir anvertrauen und ich sie in diversen Lebensthemen unterstützen und ihnen auf der Entdeckungsreise nach ihrem inneren Schatz begleiten darf. Gemeinsam finden wir den richtigen Weg!
Feedbacks von Kundinnen und Kunden
Innere Unruhe / Schlafstörung, Y.M. 57j.
Da ich schon lange an Schlafstörungen leide und ich mich auch sonst schlecht entspannen kann, meldete ich mich bei Sonja. Schon beim ersten Gespräch fühlte ich mich sehr gut aufgehoben und vor allem verstanden. Mit Hypnose hatte ich bis anhin noch keine Erfahrung und war natürlich etwas aufgeregt. Während der Hypnosetherapie war ich jedoch völlig «anwesend» und weiss im Nachhinein noch alles. Mir hat Sonja sehr geholfen, ich schlafe viel besser. Eine auf mich bezogene Audio-Datei, welche ich von Sonja bekommen habe, höre ich mir fleissig zur Entspannung an. Ich kann die Erfahrung mit Hypnose nur weiterempfehlen. Es war mir eine Freude, Sonja kennen zu lernen.
ADS/Wutausbrüche, J.S. 8j.
Dank der Therapie bei Sonja kann mein Sohn viel besser mit den Schwierigkeiten seins ADS umgehen. Seine Wutausbrüche zu Hause, besonders gegenüber seines Bruders sind komplett weg. In der Schule kann er sich besser konzentrieren und ist bei den Prüfungen viel strukturierter. Seit seiner Therapiesitzung mit mindTV hat er bereits zwei super Noten geschrieben. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!
Blockade / Leistung nicht abrufen können, S.R. 17j.
Ich hatte häufig Angst vor wichtigen Fussballspielen und konnte dabei meine Leistung und Performance nicht abrufen. Als ich mich dann bei Sonja Rubi zur Hypnosetherapie anmeldete, wusste ich nicht genau worauf ich mich einlasse, aber sobald die Behandlung begonnen hatte, fühlte ich mich sehr wohl und willkommen. Sonja hat mir sehr gut zugehört und ist auf meine individuellen Wünsche eingegangen. Seit der Behandlung geht es mir super und es gelingt mir nun, eine konstante und gute Leistung abzuliefern. Ich bin vor und auch während des Spiels ruhig, fokussiert und weiss zu jeder Zeit was zu tun ist. Ich bin superglücklich!
Ängste, M.K. 45j.
Ich suchte die Praxis von Sonja Rubi auf, weil ich schon immer extreme Mühe habe, einen Weg, welcher nach unten geht, zu fahren. Sei es zu Fuss, mit dem Fahrrad, Auto oder im Winter mit den Skis, es zittert und bebt alles in mir drin. Sonja nahm mein Anliegen sehr ernst und wir starteten die Therapie. Nun ist eine Weile vergangen und ich konnte die Veränderung bereits ein paar Mal testen. Was soll ich sagen, ich bin mehr als glücklich! Mit der nötigen Vorsicht und dem Wissen, dass ich die Ressourcen besitze, alles richtig zu machen, ist es für mich nun kein Problem mehr. Ein grosses Dankeschön an Sonja!
Einschlaf-/Durchschlafschwierigkeiten, L.W. 10j.
Seit dem Visualisierungscoaching mit mindTV bei Sonja, schläft meine Tochter viel besser und ruhiger. Sie kann in ihrem Bett bleiben und sucht nicht mehr regelmässig mein Bett auf zum übernachten. Zum einschlafen haben wir eine spezielle Audio-Datei von Sonja bekommen, welche meine Tochter sehr gerne hört.
Angst vor Erbrechen / Essensverweigerung, J.B. 8j.
Meinem Sohn geht es dank der Therapie mit mindTV bei Sonja viel besser. Er hat zwar ab und zu immer noch ein wenig Angst, dass er in der Schule erbrechen muss, weiss nun aber, wie er mit der Angst umzugehen hat. Er hat bereits begonnen wieder regelmässig zu essen und bringt nicht mehr seine volle Znünibox wieder nach Hause. Wir sind positiv gestimmt, dass unser Sohn mit der Zeit wieder vollkommen unbeschwert zur Schule gehen kann.
Pollenallergie, L.C. 27j.
Seit der Hypnosetherapie bei Sonja, betreffend meiner Pollenallergie, geht es mir ausgezeichnet. Zusammen haben wir meine Immunsoldaten «gezähmt» und mein Körper weiss und versteht nun, dass Pollen ein Teil der Natur sind und nicht bekämpft werden müssen. Je nach Pollenbelastung merke ich lediglich ein leichtes Kitzeln in der Nase, was mich jedoch nicht weiter belastet. Ich danke Sonja von ganzem Herzen für ihre Hilfe.
Fingernägel kauen / Selbstbewusstsein, J.F. 25j.
Ich meldete mich bei Sonja, weil ich mein Fingernägelkauen, sowie mein Gewicht in den Griff bekommen wollte. Sonja zeigte vom ersten Augenblick an ein grosses Verständnis und verfügt über ein sehr gutes Einfühlungsvermögen. Ihre Lösungsansätze während der Hypnosetherapie waren immer auf den Punkt gebracht und ich habe mich stets super gut aufgehoben gefühlt.
Selbstwert, M.S. 29j.
Mein Selbstvertrauen wurde gestärkt und ich kann nun frei und selbstbewusst meinen Lieblingssport ausüben, ohne immer das Gefühl zu haben, dass ich es nicht kann. Ich danke Sonja für die tolle Therapiesitzung und die Entdeckung meines inneren Schatzes.
Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing, werdende Eltern M.S. & R.B.
Vor einigen Wochen besuchten wir eine deiner Geburtsvorbereitungskurse mit HypnoBirthing. Wir erhielten dabei von dir viele Informationen und Erklärungen zur Anatomie, Geburtsablauf und natürlich zur Anwendung der Technik «HypnoBirthing». Du bist auf unsere Fragen und Bedenken eingegangen, wir fühlten uns zu jeder Zeit ernst genommen und sehr unterstützt. Nach dem Kurs begannen wir mit den Übungen. Auch das von dir noch erhaltene Audiofile binden wir regelmässig in unsere Vorbereitungen ein - es ist super! Unser Fokus liegt nicht auf Angst, Schmerz usw., sondern auf Vertrauen, Entspannung und Teamwork. Toll ist, dass auch der werdende Vater während des Geburtsprozesses eine aktive Rolle einnimmt und mit diversen erlernten Strategien unterstützen kann. Wir würden jederzeit wieder einen Kurs bei dir besuchen und werden dich auf jeden Fall weiterempfehlen! Wir sind überzeugt, dass wir einen super Werkzeugkoffer voll mit Wissen und Strategien (dein Skript ist ja der perfekte Leitfaden) erhalten haben.
Angst alleine einschlafen, L.G. 6j
L. kann seit dem Termin bei Sonja sehr gut alleine einschlafen. Das «Eidechsli», welches meine Tochter von Sonja bekommen hat, ist ihr grosser Freund und Begleiter zum super einschlafen zu können. Ich bin sehr erleichtert und Sonja sehr dankbar!