Sonja Rubi - über mich
Hallo, ich bin Sonja
Ich bin verheiratet und Mutter von zwei fussballbegeisterten Jungs (2013 und 2015) und einem Mädchen (2018). Geboren 1982 in Winterthur, gestaltete sich mein Lebensweg mit viel Liebe, Sonnenschein, Lebenslust, Freude, Geborgenheit und einer wunderbaren Gabe: nämlich mich durch meine feinfühlige Art, sehr gut in Menschen hineinversetzen zu können. Kleine, sowie auch grosse Hindernisse und schwierige Zeiten, welche ich mit viel Mühe, Kraft und Durchhaltevermögen bewältigen musste, liegen hinter mir auf meinem Weg. Diese haben mich gelehrt, geprägt und zu der Person wachsen lassen, die ich jetzt bin.
Als Mutter von drei Kindern kenne ich einige Themen, Gefühlschaos und Schwierigkeiten, was Eltern und ihre Kinder anbelangt.
Auf den Weg der Hypnosetherapie brachte mich meine Schwester. Als ebenfalls zertifizierte Hypnosetherapeutin, widmete sie sich meinen lästigen und immer wiederkehrenden starken Migräneattacken, welche mich seit meinem 14. Lebensjahr regelmässig in die Knie zwangen. Wir gingen dem negativen Gefühl auf den Grund und konnten dies in nur einer Therapiesitzung auflösen. Seit diesem Moment der Hypnose- und Visualisierungssitzung, bin ich meine Migräne bis zum heutigen Tag los. Diese Behandlung veränderte mein Leben komplett und war der Wegweiser in ein neues, für mich besseres Leben. Ich war geflasht von der Einfachheit und Nachhaltigkeit dieser Therapieform und wusste sofort: Das ist meine Berufung, nach der ich immer gesucht habe - ich möchte Menschen genauso helfen und unterstützen können! So begann 2019 meine Reise zur Mentaltrainerin, Visualisierungscoach und OMNI Hypnosetherapeutin / Sporthypnosetherapeutin.
Meine Familie ist mein Leben. Meine Zeit widme ich meinem Mann, unseren drei Kindern und zwei Hunden, so oft es geht in der Natur. Auf Feldern, Wiesen, im Wald und an der Thur fühlen wir uns frei. Liebend gerne reisen wir mit unserem Wohnwagen an nahe und ferne Ziele und lassen unsere Seele baumeln.
Meditation ist ein tägliches, sehr wichtiges Ritual für mich geworden. Dabei abzuschalten, mich körperlich und mental zu entspannen und in die totale Ruhe und Stille zu kommen erfüllt mich und lässt mich meine Batterien aufladen. Nebenbei halte ich mich mit täglichen Spaziergängen - natürlich in stetig treuer Begleitung meiner Hunde - sowie ab und zu mit joggen fit.
Durch meine gesammelte Lebenserfahrung und meine feinfühlige, fröhliche, offene und empathische Art auf Menschen zuzugehen, durfte ich mir eine grosse Menschenkenntnis aneignen. Diese hilft mir heute in meinem Beruf als Hypnosetherapeutin und Visualisierungscoach meine kleinen und grossen Klienten zu verstehen und sie selbstsicher und zielorientiert zu unterstützen. Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass jeder Mensch über genügend eigene Ressourcen verfügt, um sein persönliches Ziel zu erreichen. Leider werden wir durch falsche Glaubenssätze oder mangelndes Selbstbewusstsein von uns selbst oder unserer Vergangenheit ausgebremst. Meine grösste Freude ist es, wenn sich Menschen mir anvertrauen und ich sie in diversen Lebensthemen unterstützen und ihnen auf der Entdeckungsreise nach ihrem inneren Schatz begleiten darf. Gemeinsam finden wir den richtigen Weg!
Meine Aus- und Weiterbildungen
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OMNI Hypnosetherapeutin
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OMNI Sporthypnosetherapeutin
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MindTV Visualisierungscoach
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Mentaltrainerin
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Fachberaterin für Anti-Stress-Massnahmen mit der Vagus-Meditation (ärztlich geprüft)
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Mitglied Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie (SBVH